2014年06月20日

7/3 ヨガ教室

レンタルオフィス【SOHO BOX 北浜】で毎月2回開催している

ヨガ&ピラティス教室。

7月から第1週はヨガ教室、第3週はピラティス教室に生まれ変わります。

                  

第1週のヨガ教室担当は南田 久美子さん。

第3週のピラティス教室の講師は、今まで通りKUMIさんが担当されます。

               

南田さんはいろんな場所でヨガを教えているベテラン講師です。

                   

●身体を動かしたい人

●何か運動を始めようと思っている人

●ヨガを体験したい人

●夏に向けてボディラインが気になっている人

●SOHO BOX 北浜が気になっている人

                     

ご一緒に楽しく体を動かしませんか?

                            

◆開催時間◆

7/3(木) 19:30 〜 20:30

◆ヨガ講師◆
南田 久美子さん

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全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)修了
キッズヨガインストラクター

マタニティーヨガインストラクター
産後ヨガインストラクター

ヨーガ療法士養成講座(YTIC)修了
ヒエラル気ヒーリング公認セラピスト

                               

【南田さんからのメッセージ】

会社勤めをしている時にストレスから
心身のバランスを崩した事をきっかけにヨガとヒーリングを始めました。

伝統的なハタ・ヨガをベースに呼吸を大切に、
身体も心もスッキリ健康に向かうクラスを心がけています。

               

◆受講料◆

2,000円

               

◆持参するもの◆

足元に敷く ヨガマットもしくはバスタオル

汗ふき用タオル

飲み物(水)・・・水は必ずお持ちください

着替えるスペースはご用意しています。
会社帰りでもお気軽にご参加頂けます。

              

◆定員◆

7名

            

◆お申し込み◆

http://event.sohobox.jp/article/341871540.html

 

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